¿Llevas todo el verano trabajando y necesitas relajarte? Septiembre es perfecto para hacerlo. Quedan días estupendos para poder desconectar y hacer todas esas actividades que tanto nos gustan y que sin duda hacen que nuestro cuerpo y mente estén en completa armonía. Hay muchas maneras de conseguir relajarse plenamente después de una temporada de estrés y por esto, hoy os vamos a dar algunas ideas para relajaros en vuestra escapada de camping.
Para disfrutar de estos días de relax tenéis que hacer tres cosas a diario y son, comer sano, hacer algo de ejercicio y descansar plácidamente. Con esto y las diferentes ideas que os vamos a dar tenéis que conseguir esa calma que tanto necesitáis.
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Comienza el día con alguna actividad relajante, ya sea meditar, respirar profundamente, escuchar vuestra música favorita o simplemente observar el cielo y escuchar el sonido de la naturaleza. Tan sólo cinco minutos bastan para devolvernos la perspectiva y el sentido común. Por supuesto, levántate con una sonrisa y buen humor ya que una sonrisa cambia nuestra bioquímica y ordena los atascos emocionales.
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Deja el móvil aparcado en un rincón y desconecta totalmente mientras te adentras en un sendero, recorres una ciudad, te sientas a contemplar un bonito paisaje o paseas por el mar. No te puedes imaginar lo bien que te irá estar por unas horas, desconectado del mundo. En vacaciones debemos priorizar el descanso, vivir de manera relajada y disfrutar del presente.
Invierte tiempo en disfrutar cada momento de tus compañeros de viaje ya sea la familia, tu pareja o un grupo de amigos, pues este es realmente el tiempo de calidad y el que tantas sensaciones positivas aporta a nuestra mente. Es la mejor manera de recargar pilas y aprovechar el tiempo.
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Si tienes tiempo a solas coge un buen libro y siéntate a leer. Escucha tu música favorita y piensa en ti y en lo afortunado o afortunada que eres por estar donde estas, por disfrutar de esos momentos tan especiales a solas contigo mismo, siente la naturaleza y sus beneficios y piensa en que lo que realmente importa, es el presente. ¡Disfrútalo!.
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Si eres de los que necesita un chute de adrenalina para desconectar por completo, ¿Por qué no realizas una actividad de turismo activo que te haga sentir esa descarga? Junto a todos nuestros campings encontrarás actividades para todos los gustos y edades. Actividades de agua, tierra y aire que te harán volar, sentir y sobretodo, disfrutar. ¡Atrévete con ellas!.
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Sea como sea, si quieres desconectar, vete de camping, allí encontrarás las mejores razones para despejarte y cargarte de energía.